为了响应《“健康中国2030”规划纲要》，《健康中国行动（2019-2030年）》文件精神，积极参与健康中国的建设，提升全民健康养生素养，为大众提供更科学、更权威的健康知识，进一步减少疾病的发病率，由四川中彝三疗生物科技有限公司主办的“中彝三疗健康科普”大讲堂，即将开播啦！

刘教授讲腰椎间盘突出症。

今天我们就来一起学习肩关节功能锻炼操。准备工作：功能锻炼前应先局部热身，可洗热水澡后再开始；也可以用热毛巾捂热患肩持续10~15分钟。

随着生活水平不断提升，人们对生活的追求从“吃得饱”到现在“吃得好”。但是我们在吃得好的同时，嘌呤所带来的高尿酸也在危害我们的身体。其实痛风预防很简单，掌握四个方法就能掌握健康！